Πολλά τα απρόσμενα οφέλη της μουσικήςΓενικότερα, σύμφωνα με πλήθος ερευνών, η μουσική μπορεί να βοηθήσει όσους αντιμετωπίζουν έντονο άγχος, βοηθήσει στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων τα οποία αποδίδονται στο άγχος (ταχυκαρδίες, αρρυθμίες κτλ), συμβάλλει στην ανακούφιση του σωματικού πόνου, συντελεί στη μείωση της υψηλής πίεσης και μπορεί ακόμη και να έχει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της δυσλεξίας.
Με μια ματιά, αυτά είναι τα 10 σημαντικότερα οφέλη της μουσικής, σύμφωνα με την επιστήμη:
Μας κάνει πνευματικά δραστήριους
Βοηθάει στη συγκέντρωση
Ενισχύει τη δημιουργικότητα
Μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν έντονο άγχος
Συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου
Θεωρείται ότι συντελεί στη μείωση της υψηλής πίεσης
Βοηθάει στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων που οφείλονται στο στρες, όπως ταχυκαρδίες ή αρρυθμίες
Μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της δυσλεξίας
Βελτιώνει τη μνήμη Βοηθάει στην εκμάθηση ξένων γλωσσών
Πηγη http://www.awakengr.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.