Οι δυο σκύλοι…

Μια φορά κι έναν καιρό, δύο σκύλοι μπήκαν, σε διαφορετικό χρόνο ο καθένας, στο ίδιο δωμάτιο. Όταν βγήκε ο πρώτος κουνούσε όλο χαρά την ουρά του και ήταν πολύ χαρούμενος. Όταν βγήκε ο δεύτερος, γρύλιζε και γάβγιζε επιθετικά με θυμό.

Μια γυναίκα που παρατηρούσε τα δυο σκυλιά μπήκε στο δωμάτιο όλο περιέργεια για να δει τι ήταν αυτό που έκανε το ένα σκυλί να είναι τόσο χαρούμενο και το άλλο τόσο θυμωμένο. Προς μεγάλη της έκπληξη διαπίστωσε ότι το δωμάτιο ήταν γεμάτο καθρέφτες.

Ο χαρούμενος σκύλος είδε χιλιάδες άλλους χαρούμενους σκύλους να του κάνουν χαρές και ο θυμωμένος σκύλος είδε χιλιάδες θυμωμένους σκύλους να του γρυλίζουν.

Αυτό που βλέπεις στον κόσμο γύρω σου είναι η αντανάκλασή σου…

Πηγη enallaktikidrasi

Πως οι βαθύτερες πεποιθήσεις καθορίζουν τον τρόπο σκέψης

Δεν μπορείτε να προσελκύσετε κάτι στη ζωή σας ενώ σκέφτεστε και αισθάνεστε το αντίθετό του.
Δεν μπορείτε για παράδειγμα, να φέρετε την αφθονία στη ζωή σας, όταν εστιάζετε και εκπέμπετε σκέψεις στέρησης, έλλειψης, άγχους, αμφιβολίας και κατάκρισης. Για να κερδίσετε την αφθονία πρέπει οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας να εκπέμπουν τη δόνηση της ενέργειας της αφθονίας.
Είναι πολύ πιθανό να έχετε μάθει να σκέφτεστε αρνητικά και να μην έχετε ποτέ εστιάσει σε θετικές σκέψεις ή σκέψεις αφθονίας, ώστε να μπορείτε αυτόματα να συνδέεστε με αυτές.
Οι σκέψεις σας προκύπτουν από τις πεποιθήσεις που έχετε για τη ζωή, τους ανθρώπους και τον εαυτό σας.
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι πεποιθήσεις είναι η αφετηρία στην αλυσίδα της νοητικής και δημιουργικής διαδικασίας. Εισέρχονται στον εγκέφαλό μας από την στιγμή της γέννησής μας έως τα εφτά μας χρόνια και αφορούν οποιοδήποτε γεγονός ή κατάσταση.
Παράλληλα εκφράζουν τις πεποιθήσεις των ανθρώπων του περιβάλλοντός μας για το τι είναι σωστό ή λάθος στον κόσμο, ή σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Γίνονται αποδεκτές χωρίς κριτική σκέψη, καθώς σε αυτή την τόσο μικρή ηλικία είναι ακόμη αδιαμόρφωτες.
Βασικά, οι πεποιθήσεις δεν είναι παρά, επαναλαμβανόμενες σκέψεις που φέρουν συναισθηματικό φορτίο, και, ως εκ τούτου, έχουν μεγάλη ενεργειακή ένταση που τις καθιστά πολύ ισχυρές.
Λειτουργούν στην ουσία σαν ισχυροί μαγνήτες με δική τους ενεργειακή δόνηση και συχνότητα και προσελκύουν καταστάσεις που είναι σε σύμπνοια με αυτές.

Από το βιβλίο ''Γιατί δεν μου το είπε κανείς;'' Νικόλ Μαντζικοπούλου

Αν αναζητάτε την ασφάλεια θα επαναλαμβάνετε συνεχώς το παρελθόν σας

Η αναζήτηση της ασφάλειας είναι μια αυταπάτη. Στις αρχαίες φιλοσοφικές παραδόσεις η λύση σ ' αυτό το δίλλημα βρίσκεται στη ''σοφία της ανασφάλειας'' ή τη ''σοφία της αβεβαιότητας''.
Αυτό σημαίνει πως η αναζήτηση της ασφάλειας και της βεβαιότητας συνιστούν στην πραγματικότητα μια προσκόλληση στο γνωστό.
Και τι είναι το γνωστό; Το γνωστό είναι το παρελθόν μας.
Το γνωστό δεν είναι τίποτε άλλο από την φυλακή των εθισμών του παρελθόντος. Σε μια τέτοια κατάσταση δεν υπάρχει καμία απολύτως εξέλιξη, και όπου δεν υπάρχει εξέλιξη υπάρχει στασιμότητα, εντροπία, αποδιοργάνωση και αποσύνθεση.
Η αβεβαιότητα, απ 'την άλλη πλευρά, είναι το εύφορο πεδίο της καθαρής δημιουργικότητας και ηρεμίας. Αβεβαιότητα σημαίνει να βαδίζουμε μέσα στο άγνωστο, σε κάθε στιγμή της ύπαρξής μας. Το άγνωστο είναι το πεδίο των απεριόριστων πιθανοτήτων, πάντα νέο και πάντα ανοιχτό στη δημιουργία νέων εκφάνσεων.
Χωρίς την αβεβαιότητα και το άγνωστο,  η ζωή είναι μονάχα μια στείρα επανάληψη φθαρμένων αναμνήσεων. Γίνεστε θύμα του παρελθόντος και ο σημερινός βασανιστής σας είναι τα απομεινάρια του χθεσινού εαυτού.

Deepak Chopra '' Οι επτά Πνευματικοί νόμοι της Επιτυχίας'' Βιβλίο

Το ραγισμένο δοχείο!

Μια γριά γυναίκα, Kινέζα, κουβαλούσε νερό με δύο μεγάλα δοχεία κρεμασμένα από τους ώμους της.

Το ένα δοχείο ήταν άψογο και μετέφερε πάντα όλη την ποσότητα νερού που έπαιρνε.
Το άλλο είχε μια ρωγμή και στο τέλος της μακριάς διαδρομής από το ρυάκι στο σπίτι έφθανε μισοάδειο.
Έτσι για δύο ολόκληρα χρόνια η γριά κουβαλούσε καθημερινά μόνο ενάμισι δοχείο νερό στο σπίτι της.

Φυσικά το τέλειο δοχείο ένοιωθε υπερήφανο που εκπλήρωνε απόλυτα και τέλεια το σκοπό για τον οποίο είχε κατασκευαστεί. Το ραγισμένο δοχείο ήταν δυστυχισμένο, που μόλις και μετά βίας μετέφερε τα μισά από αυτά που έπρεπε, ένοιωθε ντροπή για την ατέλεια του.

Ύστερα από δύο χρόνια δεν άντεχε πια την κατάσταση αυτή και αποφάσισε να μιλήσει στη γριά.

Όταν νιώθεις πως πιέζεσαι πολύ, σταμάτα τα όλα και πάρε μια ανάσα…

Σταμάτα τα όλα και πάρε ανάσα

όταν νιώθεις πως πιέζεσαι πολύ

όταν δεν μπορείς να διώξεις τους φόβους σου

όταν κάτι πάει στραβά στη ζωή σου.

Σταμάτα.

Γιατί αν δεν σταματήσεις

θα έρθει η μέρα που θα είναι πολύ δύσκολο

να πάρεις αυτή την ανάσα

θα ασφυκτιείς, θα νιώθεις πως πνίγεσαι

γιατί δεν επέτρεψες στον εαυτό σου

τότε που το είχε απόλυτη ανάγκη

να ξαποστάσει, να ανασάνει

για να μπορέσει να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες.

Μη συσσωρεύεις τον πόνο.

Σταμάτα τα όλα, άκου με ή άκου κάποιον άλλον που στο λέει

και δώσε χώρο και χρόνο σε σένα.

Βαθιά… ανάσα!

Πόπη Κλειδαρά  συγγραφέας

Αντέχεις να είσαι ευτυχισμένος?

«Παραείναι καλό για να είναι αληθινό»

«Όπου ακούς πολλά κεράσια κράτα και μικρό καλάθι»

«Μπα, σε καλό να μας βγει.»

«Χαλάρωσε, να μη μας ματιάσουν»

Θα έχεις ακούσει αυτές τις εκφράσεις σε όλη σου τη ζωή. Μας τι λένε όταν θέλουν να κατευνάσουν τον ενθουσιασμό που νιώθουμε για κάτι, ώστε να μην απογοητευτούμε αν μας το πάρουν. Καλύτερα να μην «ανέβουμε» πολύ γιατί μπορεί να «πέσουμε» ανά πάσα στιγμή.

Σαν παιδιά το ακούγαμε από τους γονείς μας οι οποίοι ήθελαν να μας προστατέψουν αλλά εξέφραζαν ταυτόχρονα και δικούς τους προσωπικούς φόβους ότι μπορεί να χάσουν τα πάντα. Αυτό ισχύει ειδικά για οικογένειες που αντιμετώπισαν δυσκολίες είτε οικονομικές είτε οποιασδήποτε άλλης φύσης. Η ευτυχία τους εξαρτιόνταν από το να μη ζητούν πολλά γιατί δεν επρόκειτο να τα πάρουν.

Σαν ενήλικες μεταφέρουμε τα ίδια συναισθήματα στις σχέσεις μας. Βαθιά μέσα μας φοβόμαστε ότι ζητάμε πολλά, ή ότι δε μας αξίζει τόση ευτυχία. Φοβόμαστε ότι μπορεί να μας την πάρουν χωρίς προειδοποίηση. Αυτός ο φόβος είναι ασυνείδητος και είναι συνεχής. Πάντα σε επαγρύπνηση. Ψάχνουμε διαρκώς για σημάδια για οτιδήποτε θα μπορούσε να καταστρέψει τα ωραία συναισθήματα που νιώθουμε. Όταν «παραείμαστε» ευτυχισμένοι, οι προγραμματισμοί της παιδικής μας ηλικίας μας, τα βαθυθέλω μας, ενεργοποιούνται και ανησυχούμε ότι η ευτυχία που νιώθουμε είναι πολύ καλή για να είναι αληθινή.

Οπότε τι κάνουμε; Υψώνουμε ασυνείδητα τείχη για να προστατευθούμε. Να προστατευθούμε από για να μη χάσουμε τα «πάρα πολλά» όμως τα ίδια τείχη μας εμποδίζουν από το να βιώσουμε όλη τη δυναμική της αγάπης.

Πηγη enallaktikidrasi

Τα περιττά κιλά είναι απλά ένα σύμπτωμα που δείχνει την έλλειψη ισορροπίας στη ζωή μας...
Έλλειψη ισορροπίας σε έναν τομέα ή και περισσότερους...
Μπορεί να πιστεύεται ότι σε εσάς δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο... και όντως έτσι να δείχνετε στους άλλους και έτσι να φαίνεται και σε εσάς.
Υπάρχει όμως υποσυνείδητα από τωρινή ή παρελθοντική κατάσταση που βιώσατε.
Υπάρχουν επίσημα στοιχεία από ιατρικές έρευνες ότι η αύξηση βάρους σε όλες τις ηλικίες είναι μια σύγχρονη ασθένεια με τάσεις επιδημίας η οποία οφείλεται σε καθημερινές στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε.
Ήρθε η ώρα λοιπόν επανασυντονισμού και εναρμόνισης με το σώμα μας για πλήρη φυσική κατάσταση, ευεξία και αφθονία σε όλους τους τομείς της ζωής μας.
Βιώστε αλλαγές στο σώμα σας και κατ 'επέκταση αλλαγές στο περιβάλλον  σας, μέσα από ένα ελεύθερο διατροφικό σύστημα, προσαρμοσμένο στις διατροφικές σας συνήθειες,  χωρίς άγχος και περιορισμούς ποσότητας φαγητού.

Μέσα από ένα ευέλικτο πρόγραμμα που προσφέρει και συνδυάζει :

1. Ελεύθερο πρόγραμμα διατροφής
2. Συνταγές 
3. Διαλογισμός antistress
4. Διαλογισμός Αφθονίας
5. Άσκηση Ευγνωμοσύνης
6. Θεραπευτικές Δηλώσεις
7. Χοροκίνηση - Αυτοσχεδιασμός για απελευθέρωση τοξινών

*Το πρόγραμμα διατροφής καθώς και οι συνταγές στέλνονται με email .
*Όλα τα υπόλοιπα πραγματοποιούνται online καθώς θεωρείται σημαντικό να βρίσκεται ο καθένας     στο χώρο του, να παραμένει ο καθένας στο ''κέντρο'' του.
*Φυσικά μετά την πρώτη ΔΩΡΕΑΝ online συνάντηση αν κάποιος επιθυμεί,  το πρόγραμμα να     διεξάγεται στο σπίτι του ή σε χώρο επιλογής του με την φυσική μου παρουσία  εκεί, εννοείται ότι   μπορεί να πραγματοποιηθεί.
** Το πρόγραμμα αυτό δεν απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους με κάποια επιπλέον κιλά, απευθύνεται      και σε όλους όσους βιώνουν μια καθημερινότητα γεμάτη  άγχος.

Αν νοιώθεις πως απευθύνεται και σε σένα, επικοινώνησε για μια πρώτη ΔΩΡΕΑΝ online συνάντηση
1/2 ώρας για να γνωριστούμε και να δούμε πως μπορούμε να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Για την πρώτη ΔΩΡΕΑΝ συνάντησή μας επικοινώνησε μέσω 

      τηλεφώνου:  6945750768  cu vodafone ,  6945956317  cosmote   
      mail : acceptmyselff@gmail.com   ή    με εσωτερικό μήνυμα στη δημόσια σελίδα  στο
      facebook :  https://www.facebook.com/lifeabreath.gr/    
      


Θυμήσου: Η βελτίωση και η αλλαγή δεν εξαρτάται από τις δυνατότητες του ανθρώπου, αλλά από  το πόσο ισχυρό κίνητρο έχει.

Πόσο ισχυρό είναι το δικό σου κίνητρο?

                                                                                                           



                                                                                                                         made by eleni 💗
                                                                                                         

Να είσαι μεγάλος στο μυαλό και παιδί στην καρδιά... 💗

Η πιο όμορφη καρδιά είναι αυτή που μοιράζεται!

Μια φορά κι έναν καιρό ένας νέος πήγε στο κέντρο της αγοράς και άρχισε να περηφανεύεται ότι έχει την πιο όμορφη καρδιά. Πολύς κόσμος συγκεντρώθηκε και οι άνθρωποι πράγματι την θαύμασαν. Ήταν μια καρδιά χωρίς κανένα σημάδι, χωρίς κανένα ψεγάδι, Ήταν στ’ αλήθεια η πιο όμορφη καρδιά που είχαν δει ποτέ τους.

Όμως, ένας ηλικιωμένος από το πλήθος τον πλησίασε και του είπε «Η δική μου καρδιά είναι πολύ πιο όμορφη από τη δική σου!»

Ξαφνιασμένος ο νεαρός αλλά και το πλήθος κοίταξαν την καρδιά του ηλικιωμένου. Η καρδιά του ήταν δυνατή και όλο ζωντάνια αλλά ήταν επίσης γεμάτη ουλές και ραφές. Ήταν ανομοιόμορφη, σε κάποια σημεία έλειπαν κομμάτια ενώ κάποια άλλα προεξείχαν. Και ο κόσμος αναρωτήθηκε» Μα πως είναι δυνατόν να πιστεύει ότι η καρδιά του είναι πιο όμορφη;» Και ο νεαρός είπε γεμάτος ειρωνεία «Θα αστειεύεσαι μάλλον! Η δική μου καρδιά είναι αψεγάδιαστη, ενώ η δική σου είναι γεμάτη ουλές και δάκρυα.»

”Ακριβώς” είπε ο ηλικιωμένος, “η δική σου φαίνεται τέλεια, όμως δεν θʼ άλλαζα ποτέ τη δική μου καρδιά με τη δική σου. Κάθε ουλή αντιπροσωπεύει κάποιον που του έδωσα την αγάπη μου – Κάθε κομμάτι που προεξέχει υπάρχει γιατί έδωσα ένα μέρος της καρδιάς μου και συχνά ο άλλος μου έδινε ένα κομμάτι της δικής του καρδιάς για να πάει στη θέση του άδειου μέρους, αλλά επειδή τα κομμάτια δεν είναι ακριβώς ίδια, έχω μερικές άκρες που μπορεί να μην ταιριάζουν απόλυτα, που όμως τις λατρεύω γιατί μου θυμίζουν την αγάπη που μοιραστήκαμε.”

“Τα κενά μέρη της καρδιάς μου υπάρχουν διότι  κάποιες φορές έχω δώσει κομμάτια της καρδιάς μου, και ο άλλος δεν μου έδωσε πίσω ένα κομμάτι της δικής του. Ξέρεις, το να προσφέρεις την αγάπη σου έχει και κάποιο ρίσκο. Παρʼ όλο που αυτά τα χάσματα πονούν, παραμένουν ανοιχτά και μου θυμίζουν την αγάπη που έχω και γι αυτούς τους ανθρώπους, κι ελπίζω πως κάποια μέρα θα γυρίσουν κοντά μου και θα γεμίσουν τους άδειους χώρους που τους περιμένουν. Αυτή είναι η πραγματική ομορφιά ;”

Ο νεαρός στάθηκε σιωπηλός, με δάκρυα να τρέχουν στα μάγουλά του. Πλησίασε τον γέροντα, άπλωσε το χέρι του μέσα στην τέλεια, νεανική και όμορφη καρδιά του, και πήρε ένα κομμάτι της. Το πρόσφερε στο γέροντα με χέρια που έτρεμαν. Ο γέρος πήρε αυτή την προσφορά, την έβαλε στην καρδιά του, και μετά πήρε λίγη από την κατακομματιασμένη του καρδιά και την έβαλε πάνω στην πληγή της καρδιάς του νέου. Ταίριαζε βέβαια, αλλά όχι τέλεια με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν κάποιες ανωμαλίες στις άκρες.

Και ο νέος κοίταξε την καρδιά του, που δεν ήταν πια τέλεια, ήταν όμως ομορφότερη από οποιαδήποτε άλλη αφού η αγάπη από την καρδιά του γέροντα ξεχείλιζε τώρα και στη δική του καρδιά.

Οι άνθρωποι δείχνουμε σεβασμό και δίνουμε σημασία στη φυσική ομορφιά, παρόλα αυτά, η πραγματική ομορφιά δεν έχει να κάνει με τη μορφή. Έχει να κάνει με εκείνες τις αόρατες ποιότητες που μόνο η εμπειρία της ζωής μπορεί να μας διδάξει.

Πηγή: enallaktikidrasi

Αν έχεις ένα όνειρο, προστάτεψέ το!
Ανέθρεψέ το με τη μουσική που αγαπάς, με ποίηση ερωτική, με εμπνευσμένη λογοτεχνία. Γαλούχησέ το με προσοχή, με φροντίδα, υπομονή κι επιμονή… όπως θα μεγάλωνες ένα μικρό παιδί. Oφείλεις να του αφιερώσεις κάποιο χρόνο… και να το προστατέψεις απ’ το θανάσιμο μικρόβιο που ονομάζεται δυσπιστία. 💗